Barebells Caramel Choco smaken du bör prova
proteinbarbarebellsträning

Barebells Caramel Choco smaken du bör prova

Emma Lindström
Emma Lindström
21 mars 2026·
2 min

Barebells Caramel Choco är en mjuk proteinbar som blandar det bästa från två världar godis och fitness. Med 16 gram protein, karamellfudge och chokladöverdrag utan tillsatt socker passar den perfekt när du vill ha något sött utan dåligt samvete. Och ärligt talat, den smakar faktiskt som riktigt godis.

Vad gör denna bar speciell?

Till skillnad från vanliga, knäckiga proteinbars är denna en "soft bar" mjuk och fluffig inuti. Den känns som riktigt godis men innehåller mycket protein och nästan inget socker. Barebells, ett svenskt företag, tillverkar baren i Nederländerna med fokus på smak och näringsinnehål (och det märks verkligen). Texturen är det som gör skillnaden du får en krämig chokladkärna omgiven av mjölkchoklad som bara smälter på tungan.

Näring och ingredienser vad du faktiskt får

Per bar (55 gram) får du 16 gram protein, endast 203 kalorier och bara 2 gram socker. Baren är gjord utan palmolja och sötad med naturliga sötningsmedel som maltitol och xylitol. Huvudingredienserna är mjölkproteiner, kakaosmör och soja. Proteinet stödjer muskelåterhämtning efter träning, medan det låga sockret gör att blodsocker förblir stabilt. Det är perfekt både direkt efter gym och som mellanmål när sockersug slår till på eftermiddagen.

Så använder du den rätt

Ät en bar inom 30 minuter efter träning för att maximera muskelåterhämtningen. Som mellanmål håller den dig mätt med sina 203 kalorier och du får faktisk näring. Passa på att lagra den svalt för att behålla mjukheten. Är du på lågsockerkost eller ketoliknande plan då passar denna bar perfekt in. Den innehåller mjölkproteiner så den är inte vegan, men passar de flesta andra.

Du hittar Barebells Caramel Choco på apotek, gymbutiker och online. En 12-pack är praktisk om du tränar regelbundet och behöver snacks varje dag (eller om du bara älskar choklad som många av oss).

Innehållet på Glad Diet är helt eller delvis AI-skapat. Låt oss veta om något är felaktigt.

Dela: