Vad är Maurten Gel 100 och hur fungerar det

Maurten Gel 100 är en energigel som många idrottare använder under träning. Den innehåller 25 gram kolhydrater per portion och är gjord med en speciell teknik som gör att kroppen kan ta upp mycket energi på kort tid. Vi berättar vad den är, hur den fungerar och om den passar för dig.

Vad är Maurten Gel 100 och hur fungerar den?

Gelen är gjord av bara sex naturliga ingredienser: vatten, glukos, fruktös, kalciumkarbonat, glukonisk syra och natriumalginat. en portion innehåller 100 kilokalorier, 25 gram kolhydrater och 50 milligram salt. det speciella förhållandet mellan fruktös och glukos är optimerat så kroppen tar upp energin effektivt utan magbesvär.

Maurten använder något som kallas hydrogelteknik (rätt coolt faktiskt). Den här tekniken transporterar kolhydrater från magen till tunntarmen mycket snabbare än vanliga energigeler. Det betyder att du kan ta in mer energi utan magproblem. Effekten börjar märkas efter 15 20 minuter och når sin topp omkring 30 45 minuter senare.

Hur använder du Maurten Gel 100 rätt?

Du äter gelen precis före och under träning. Många elitidrottare tar in 60 90 gram kolhydrater per timme, vilket är ett högt värde. Det viktigaste är att alltid testa under träning aldrig på tävlingsdag. Det kan ju gå snett.

Gelen är fast och lätt att äta, till skillnad från sirap som blir rörigt och kladdigt. Den är gluten-fri och passar vegetarianer. Maurten erbjuder två varianter: vanlig Gel 100 och Gel 100 Caf 100 med 100 milligram koffein för extra fokus.

Vanliga frågor om Maurten Gel 100

Behöver jag undvika vatten före? Ja. En stor mängd vatten innan gelen kan störa hydrogelbildningen. Drick inte för mycket vatten precis innan du äter den.

Skadar det tänderna? Nej, inte i samma utsträckning som många andra produkter. Kolhydraterna är inkapslad av hydrogelen, vilket skyddar tänderna bättre. Gelen är nästan neutral i pH-värde och innehåller ingen konstgjord färg eller smak.

Vilka idrottsgrenar passar gelen för? Maurten Gel 100 passar bäst för uthållighetsidrott: marathon, triathlon och cykling. Många löpare och cyklister använder den för att klara långa träningspass utan att slut upp energi helt.

Testa gelen under träning några gånger innan du använder den på en viktig tävling. Din mage är unik, och det som fungerar för andra kanske inte passar dig särskilt bra. Med rätt timing och dosering kan Maurten Gel 100 ge dig den energiboost du behöver för att prestera bättre.