Muay Thai shorts vad du behöver veta
muay thaiträningskläderkampspor

Muay Thai shorts vad du behöver veta

Emma Lindström
Emma Lindström
12 februari 2026·
2 min

Muay Thai-shorts är inte vanliga träningsshorts. De är löst sittande plagg designade specifikt för "konsten med åtta lemmar" Muay Thai, den thailändska kampsporten. Dessa shorts har både praktisk och kulturell betydelse. De gör det möjligt att utföra höga sparkar, knäslag och clinch-tekniker utan begränsningar. Ursprungligen bars enkla tygbindor av siamesiska krigare för fri rörelse i strid. Under 1900-talet utvecklades modern design med bred elastisk midja, korta ben och höga slits. Idag är muay thai shorts mycket mer än bara funktionella de representerar respekt för traditionen och din personliga gym-identitet.

Vad gör muay thai-shorts speciella?

Designen är helt anpassad för Muay Thais rörelser. Den breda elastiska midjan ger stabilitet utan att klämma in. Korta ben och höga slits möjliggör maximal rörelse vid sparkar och knäslag (vilket är helt nödvändigt när man tränar). Materialet har utvecklats från ren bomull till moderna fukttransporterande tyger som håller dig svål under intensiv träning. Många shorts har nu mesh-paneler för bättre ventilation.

Märken, som ThaiSmai har spelat en viktig roll i sportens historia. Deras ikoniska röda BS 1003-modell från 1960-talet bars av legender som Samart Payakaroon. Dessa shorts är inte bara utrustning de är symbolen för Muay Thai-kulturen och visar var du tränar.

Hur väljer du rätt shorts?

Storlek och passform: Leta efter en bred elastisk midja som sitter bekvämt och höga slits som ger fri rörelse vid höga sparkar. Undvik shorts som sitter för tajt för då blir träningen jobbig.

Material: Välj fukttransporterande tyger som polyester eller nylon-blandningar. De torkar snabbt och andas bra. Mesh-paneler är moderna och praktiska för större ventilation.

Färg och design: Färgerna spelar roll i Muay Thai-traditionen. Rött representerar styrka, blått lojalitet. Dina shorts visar gym-identitet och respekt för sporten. Vanliga gymshorts räcker inte de saknar rätt design för Muay Thais specifika rörelser och du ser det när du tränar.

Underhål: Tvätta efter varje träning för hygien. Undvik torktumlare som sliter på elastiken. Hängtorka istället för bäst hållbarhet.

Valet av rätt shorts visar respekt för Muay Thai-traditionen. Korrekt utrustning påverkar både din prestanda och träningsupplevelse. Du rör dig friare, känner dig mer säker och blir del av en global Muay Thai-gemenskap. Det handlar inte bara om mode det är respekt för en hundraårig tradition.

Innehållet på Glad Diet är helt eller delvis AI-skapat. Låt oss veta om något är felaktigt.

Dela: